Oi Amores, tudo bem?
Essa semana recebi uns produtinhos da Natue para me ajudar no meu programa nutricional (#programanutrimagraesaudavel).
Como já disse aqui no blog, desde que cheguei no Brasil que não estou conseguindo manter direitinho a dieta passada pela nutricionista Julia Engel. Aqui tem muuuuita comida que me tira do foco, principalmente em Minas Gerais, onde passei esse último fim-de-semana.
Mas estou seguindo ao máximo que dá no momento e pretendo melhorar cada vez mais a minha alimentação, lembrando que nos finais de semana eu me libero, rs! É legal falar também que nesse tempo, desde que comecei a reeducação alimentar, passei a comer várias coisas que antes nem imaginava. Ponto super positivo pra esse meu programa nutricional!
A Natue é uma loja online que vende uma enorme variedade de produtos para uma alimentação saudável. Então, eles me mandaram Chia, BCAA, açúcar de coco, chocolate e outras coisitas que vou mostrar pra vocês e explicar seus benefÃcios.
Chocolates do bem:
. Activeslim Goji Berry da Activeslim: Chocolate funcional, feito à base de cacau com adição de goji berry, uma frutinha asiática rica em nutrientes como carotenoides (betacaroteno, licopeno, luteÃna e zeaxantina), vitamina C, magnésio, selênio, zinco e aminoácidos como a taurina, proporcionando assim inúmeros benefÃcios à saúde. Link:http://bit.ly/1nKpHBx
. Activeslim Fitness da Activeslim: Chocolate funcional que possui colágeno VERISOL, óleo de cártamo, pimenta vermelha e sucralose. Esse chocolate não possui lactose, glúten, açúcar ou gorduras trans. Link: http://bit.ly/1kwQkFm
. Activeslim TPM da Activeslim: Chocolate funcional que contém óleo de prÃmula e Lactium, e ainda não possui lactose, glúten, açúcar ou gorduras trans. Um chocolate que além de matar a vontade de comer doces, é saudável, e de quebra, ajuda a combater a TPM. Link: http://bit.ly/1rhLxik
Para o pós-treino:
. Wild BCAA: Suplemento à base de aminoácidos de cadeia ramificada leucina, isoleucina e valina (o termo BCAA vem das inicias destes três nomes em inglês). Estes aminoácidos devem ser adquiridos pelo organismo por meio da alimentação ou suplementação, já que não são produzidos naturalmente pelo mesmo. Link:http://bit.ly/1qI2HSE
Detox:
. Yes Mega Detox da Lifenergy: Mantenha o equilÃbrio que é necessário. Com a correria de todos os dias, não temos tempo nem para comer, e acabamos ingerindo algumas coisas que tiram o nosso organismo do seu equilÃbrio natural. Para manter a qualidade de vida, e o bom funcionamento e vitalidade do nosso organismo, nada melhor do que desintoxicar seu organismo. Link: http://bit.ly/1qgiPPw
A semente mágica:
. Semente de Chia Premium da Nu3 Naturals: Produto à base de sementes de chia cuidadosamente cultivadas e selecionadas (Salvia chhipânica L.). A chia, cujo nome significa força em maia, ficou conhecida como um superalimento, por conta de seu alto valor nutricional. Link: http://bit.ly/1nxCYIH
Para a pele ficar firme:
. ColágenoDay Fast, da NutraWay: É uma importante proteÃna, responsável pela sustentação do nosso corpo, sendo o principal componente proteico da nossa pele, cartilagem, ligamentos de tendões e ossos. Assim, o colágeno ajuda a fortalecer articulações, cabelos e unhas, além de contribuir para a firmeza da nossa pele, prevenindo o aparecimento de rugas e flacidez. Link: http://bit.ly/1nU5PqR
Para substituir o açúcar normal:
. Açúcar de Coco Orgânico da Monama: Produzido a partir do lÃquido das flores da palma de coco, sem agrotóxicos ou aditivos quÃmicos. O açúcar de coco é uma novidade aqui no Brasil, mas já faz parte da culinária do sudeste asiático há muito tempo, especialmente por aqueles que buscam uma vida saudável ou por diabéticos. Seu sabor é doce, semelhante ao açúcar mascavo, com um leve toque de caramelo. E atualmente, é considerado o adoçante mais saudável por muitos especialistas na área de nutrição e alimentação. Link: http://bit.ly/1tSEzlO
Como eu sou viciada em doces, o objetivo principal do meu programa nutri é baixar esse tanto de açúcar que estou acostumada a ingerir. O açúcar de coco orgânico é ótimo nesses casos, ainda não experimentei mas já vou adotar pra vida. A Chia é uma semente que adotei totalmente, como todas as manhãs com fruta (banana ou maçã). Ela ajuda a emagrecer, combate a celulite e é cheia de nutrientes. E, pra quem é louca por chocolates como eu, fica a dica do chocolate da Activeslim, pode comer sem culpa.
No blog da Natue tem várias outras dicas bacanas, confiram!
Gostaram, meninas?
Vamos com tudo adaptando nossa alimentação com produtos mais saudáveis!
Beijos,
Beta
